hallo, obwohl der thread etwas älter ist, möchte ich mit meinen erfahrungen zum thema übersäuerung oder SÄUREN BASEN AUSGLEICH hier weitermachen, gibt ja keinen sinn, ständig neue themen mit gleichen inhalten aufzumachen, oder?
ich bin wegen jahrelangen chronischen gelenkschmerzen bis hin zu sichtbar angeschwollenen fingergelenken und tausend anderen "rheuma"-symptomen vor zwei jahren zu dem schluß gekommen, das jetzt schluß damit sein muß. bin gitarrist, da kann man sich ja vorstellen, was das bedeutet, wenn die finger zu michelin-männchen werden.
da herkömmliche ärzte eigentlich nix machen konnten und ich den unzähligen, sich meist widersprechenden und teuren heilpraktikertherapien misstraute bzw. niemand vertrauenswürdigen gefunden habe, habe ich mich selber auf den weg gemacht und........ endlose stunden mit buch- und internet-recherchen verbracht. um bei der zeit/energie-raubenden suche positiv zu bleiben, war dies von mir als sadhana bzw. als "gottgefälliges" studium von "heiligen" sprich heilenden schriften programmiert. das hat mir gut geholfen, neutral, offen und gelehrig zu bleiben, ohne gleich die einem deutschen meist unbekömmliche endlösung aller probleme zu erwarten.
ich bin keine intelligenz-bestie, eher ne schlichte nonne mit tendenz zu leicht verwirrtem hirn, und meine ansprache auf eine idee, medikament oder produkt eher gefühlsmäßig, energetischer natur. wenn da was fließt ist's gut, wenn's stockt, eben nicht. und das kann tausend gründe haben, deren auflistung oder aufarbeitung mich kaum interessiert.
das als vorwort. zurück zum thema.
ERNÄHRUNG
natürlich ist natürlich gut, besser als chemie-verseucht, denaturiert, geschreddert, gekocht, von hasserfüllten lohnsklaven bearbeitet, als handelsobjekt zum spekulationsobjekt für machtgeile herztote degradiert usw.
nur ist das, wenn man kein plätzchen mit selbstversorger-garten in von aller zivilisation weit entfernten gegend hat, nicht so richtig realisierbar.
deshalb hatte mich dann auch der Lichtnahrungs-21-tage-prozeß sehr interessiert, ja jasmuheen. die wurde hier im forum bereits auch als "alte natter" geoutet, ich enthalte mich jeder beurteilung, sondern habe einfach mit ihren texten für mich experimentiert.
den 21 tage (total-fasten)prozeß habe ich alleine und im großen und ganzen nach ihren angaben gemacht. die wesentlichste erfahrungen für mich war die vergeistigung der physis und - was bei einer woche nix trinken eigentlich normal ist - ein neues verhältnis zum wassertrinken.
bin danach zwar kein luft-und-liebe-pranier geworden, konnte aber eine wesentlich erhöhte wahrnehnung in bezug auf das, was gut oder schlecht für mich ist, erleben. loslassen von süchten, unverkopfte! hinwendung zu gesunder, lebendiger nahrung, vertrauen aufs riechen, fühlen, schmecken und was sie mir sagen: behalten oder ausspucken. simpel.
wichtig für mich als ERNÄHRUNG im sinne des säuren-basen-ausgleichs bzw. gegen übersäuerung sind...
a) algen wie spirulina, chlorella usw. hab das gefühl, die regelmäßige einnahme stabilisiert das ganze körper-geist-system.
b) eigentlich bekannt: vegane lebensweise mit hohem frische anteile sprich obst und salat. besonders grünes zeugs. ich bevorzuge da große mengen kräuter wie petersilie, dazu gekochte pellkartoffeln aus k.b.A, mit guten natursalz gewürzt und einem schuß kaltgepreßtes öko-leinöl.....das ist meine lieblingsnahrung und hilft bei jeder übersäuerung und macht satt und zufrieden. dazu raspel ich mir gerne noch ne bio-mohrrübe, das sieht allein von den farben schon so klasse aus....
c) kommen wir zu den farben: ich meine, daß essen nicht nur super riechen muß, sondern auch schöne kraftvolle farben haben sollte und das gerichte wie ein gemälde von van gogh aussehen sollten.... das tiefe blaurot roter beete, das orange von mohrrüben, das matte weiß von naturreis, die gelbgoldene rundform von kartoffeln, die sattgrünen kräuter usw...
und beim kontakt mit den geschmacksknospen sollte es mindestens einen, wenn nicht dauerhaften ekstatischen impuls geben.
d) dieser ekstatische impuls, allgemein auch als GENUSS bekannt, ist mir aber häufig trotz bester zutaten abhanden gekommen. und das lag dann immer an unruhigen inneren und äußeren zuständen, also ablenkungen beim essen. zuwenig kauen bzw. schlingen ist das anzeichen, das resultat unverträglichkeiten aller art und besonders wichtig finde ich: den geistigen frust wegen nichterlebens des glücksgefühl des ekstatischen geschmacksimpuls. geistiger frust erzeugt bei mir die Sucht, dadurch erfolgt vergiftung usw.
am besten gehts mir mit der nahrungsaufnahme, wenn ich mit guten gedanken mir etwas zubereite, was aus guten zutaten ist, was gut aussieht, gut riecht, und wenn ich dann jeden bissen viele viele male kauend in form einer geschmacks-meditation geniessend zu mir nehme, in aufrechter haltung, entspannt, ohne gespräche und natürlich ohne tv, radio, lesen usw. das essen vorher segnen und danken dafür gehört natürlich auch dazu.
zur körperpflege bzw. zu den ÄUßERLICHE ANWENDUNGEN GEGEN DIE ÜBERSÄUERUNG...
hier war für mich das konzept von peter jentschura der "missing link". wer sein buch "zivilisatoselos" gelesen hat, weiß wovon ich spreche, ansonsten hier der link zu dem gesundheitsopa
http://www.verlag-jentschura.de/es wird heldische, junge powermenschen kaum ansprechen, mir als quasi frührentner wegen rheuma war es genau das richtige. kurz: neben all dem gesund-leben-wollen erstmal und auf lange zeit intensiv ENTSCHLACKEN. und das als sehr lange, mehrstündige vollbädern in laugen aus basischem salz. nebst ausleitenden tees, bürstenmassagen usw.
für mich ist das auch die beste form zur - passiven - beseitigung von DOR-Verseuchung.
bedauerlicherweise ist das ganze geschäftsfeld um peter jentschura und seinen produkten wie "Meine Base" versiegelt und damit monopolisiert, habe aber inzwischen bei ebay eine günstigere alternative entdeckt, aber noch nicht ausprobiert:
http://cgi.ebay.de/MeinBasenbad-vergl-z-Bspl-mit-Meine-Base-Orgon_W0QQitemZ5659869297QQcategoryZ47904QQrdZ1QQcmdZViewItembei interesse einfach mal googeln, stichwort "meine base". will keine reklame machen....
http://www.bullrichs-vital.de/BVital/Produkte.html wäre auch ne alternative. ich nehm ganz ab und zu von den Bullrichs-Vital-Tabs, wenn mein Magen zuviel stress hatte und ich nicht aufgepaßt habe. nur als notfall-pille, damit kann man gut den abwärtstrend stoppen, wenn nix mehr geht.
aktiv was tun wie YOGA UND LEICHTER SPORT
ist hier im forum ja öfters erwähnt und nix neues: Yoga, Meditation, Prana-Atmung u.u.u. ist alles gut für den basen-säuren-ausgleich des körpers, wobei ich den ATEM als den angelpunkt von alldem hinstellen möchte. kurz: klemmt der atem, klemmt alles andere auch. wieder mal simpel. alles was den atem in eine natürliche, leichte, fließende form bringt bzw. dazu anregt, ist gut, vom fußballkicken bis zum wildem sex, vom keuschen meditieren bis zu gesprächen mit engeln, hauptsache der atem fließt gut und richtig ohne blockaden durch den körper.
diese blockaden im körper, an denen n.a. der (junge) wilhelm reich auch seine forschungen trieb, sind meines Erachtens das üble Erbe, das wir durch die heutige und vergangene Zivilisation nebst persönlichem Karma mit uns rumschleppen. Wackersteine im Bauch, Lasten auf den schultern, zugenagelte stirn, verstopfte ohren, blinde augen usw.
schuldzuweisungen deswegen an wen auch immer finde ich nicht sinnvoll, aber daß das aufgelöst und befreit werden sollte - wenn irgend möglich -, JA!
sorry, ist lang geworden, hoffe, es kann vielleicht jemandem brauchbare infos geben.
seit anfang d.j. bin ich mit orgonit-experimenten und zapper hier dabei. und freue mich, an diesem forum teilnehmen zu dürfen. ist das beste und offenste, was ich bisher im netz gefunden habe. mein respekt.
liebe grüße aus bremen von freestyle
Arbeitsgemeinschaft Orgonit und Cloudbuster
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